Você já parou para perguntar porque é necessário dormir num ambiente completamente escuro?

Nós da Bio Magistral nos perguntamos, e fomos atrás para descobrir.

                                               

                                                       ”O processo de dormir ainda é um enigma para a ciência”.

 

Muito avanço já ocorreu e há estudos que descrevem o que ocorre com a gente enquanto dormimos.”

 

São 10 passos, e 2 começam antes de fecharmos os olhos. Confira a seguir as etapas:

1) 22h00 – O sangue duplica a quantidade de leucócitos, a temperatura corporal diminui;

2) 23h00 – Cada célula passa por processos de recuperação;

3) 00h00 – A consciência é dominada por sonhos, enquanto o cérebro continua trabalhando.

4) 01h00 – Entramos numa fase de sonho leve;

5) 02h00 – Todos os órgãos descansam, só o fígado permanece ativo limpando o corpo;

6) 03h00 – A tensão arterial está em seu nível mais baixo, a pulsação e a respiração ficam mais baixos;

7) 04h00 – O cérebro fica com uma quantidade mínima de sangue e está preparando para acordar;

8) 05h00 – Os rins descansam, os músculos cochilam;

9) 06h00 – O corpo prepara-se para despertar;

10) 07h00 – A hora chave do sistema imunológico.


 

                                                   UAAUUUUUUU!!!!

 


 

Mais uma vez nosso corpo demonstra ser um sistema altamente perfeito, equilibrado, sistemático, e comprova que tudo há uma razão de acontecer.

A equipe Bio Magistral tem a plena convicção no valor da Saúde, e temos como missão conscientizar aos nossos amigos e parceiros a importância de dormir bem.

E não deixe de conferir o video abaixo e conhecer o melhor colchão do Mundoooo!!!!!